Reformas do Presidente da Republica Portuguesa

Cara amiga, acredito piamente no que me conta, até porque eu ao longo dos anos tenho visto, e conheço muitos episódios semelhantes, e que me têm deixado muito revoltado com esta sociedade em que estamos inseridos. Tenho participado em muitas acções de luta e solidariedade, sou voluntário de um banco alimentar e passam por mim muitos documentos de pessoas (reformados que têm reformas miseráveis) a pedir comer para dar aos filhos e algum dinheiro para pagarem renda de casa, gás, água, e electricidade etc. etc. E no meio disto tudo, vem o presidente lamentar-se da sua reforma. Estes senhores até parece que não vivem em Portugal. Acredito que os senhores da Tróica desconheçam esta miséria. Mas, os nossos governantes não.

Ano 2012

O ano 2012, vai ser um ano de muitos sacrifícios, tudo por culpa de uma cambada de incompetentes que tem estado a gerido os nossos destinos, esta corja de parasitas que se tem aproveitado do sistema, sendo eles da direita e da “esquerda”. Isto só lavai, com uma atitude proactiva de todos nós numas próximas eleições alteramos o nosso voto. Os povos europeus têm uma palavra a dizer!

Merry Christmas!...

Estou disponivel sempre no Facebook

aires.esteves@facebook.com

Greve Geral dia 24 de Novembro

Não tenho a certeza, mas deve ser a primeira vez que a grande maioria dos portugueses estão de acordo com uma greve. Pelos vistos não falta muito que esteja-mos iguais ou piores que os Gregos. Ou estarei enganado!

RTP

Continuam a brincar com os nossos impostos, na minha opinião é mais um tiro no pé. Não percebo porque é que os empresários de outras televisões estão tão preocupados. Será que é só fumaça, para lançar a confusão. Ou estão mesmo interessados que acabe a RTP futuramente.

Cascais iluminação!

Iluminação, para iluminar o quê, isto é mesma coisa que os foguete que são lançados para quê , não estamos em alturas de festas, a câmara deveria era cancelar de imediato estes gastos, para que depois não vanham a precisar destas verbas par...a coisas mais importantes. Como por exemplo, ajudar os mais necessitados, aqueles que hoje não podem fazer analises clinicas porque não tem dinheiro. Eu tenho estado sempre de acordo com tudo que a câmara tem feito nos útimos anos. Mas a gastar dinheiro mal gasto isso não, ainda por cima para iluminar quem digam lá!

Grande vitória da Briosa

Porque será que quando o clube pequeno com um magro orçamenta quando ganha ao um Clube grande um grande orçamento, A grande maioria dos jornalistas desportivos e até alguns comentadores, desvalorizam os resultados. È que esta acontecer com a vitória da ACCoimbra por 3 a Zero, sobre o FCPorto. Se ACC for ao Jamor eu estarei lá dar meu apoio, para a vitória final.

Greve dia 24 de Novembro de 2011

O discurso de Francisco Louça comparar a Greve de 24 Novembro ao 25 de Abril é de facto uma grande ignorância. È caso para perguntar “onde estava no 25 de Abril de 1974”

O "Borda d´Àgua" para 2012

Se tiverem tempo e dinheiro comprem, e até podem ajudar pessoas que andam a vender O “BORDA D`ÁGUA” para 2012. Tem como titulo “Juízo do ano”, achei muito interessante, vou tomar a liberdade de transcrever dois dos parágrafos: ”Esperam-se que aqueles que nasçam em 2012 sejam dominados pela honestidade, frontalidade, lealdade e generosidade. A argumentação será decerto uma outra característica a considerar bem como apetência para o exercício de cargos de governação e/ou chefias”. Quer isto dizer, que vamos percorrer muito longos anos para termos Governantes e chefias com as tais características. Provavelmente já não estou cá para ver. Não se esqueçam de ser Feliz!

Leis de trabalho

Mais uma manobra dos Grupos de pressão, neo-liberais fascistas, eu já estou reformado, mas quero lembrar aos papalvos que as leis sempre estiveram a favor dos empregadores e não dos empregados (trabalhadores). E para os mais novos, que procuram protagonismo, quando chegarem a minha idade, se chegar vão se arrepender daquilo que andam a dizer (escrever), Só se tem algum familiar, Banqueiro ou muito rico. As leis de trabalho têm forçosamente de beneficiarem os mais fracos e não os mais fortes. O que poderá acontecer é que a escravatura vai estar em discussão muito em breve! Não estamos na China!

Eu cuidava dos livros

Hoje foi o último dia como voluntário da biblioteca da GIPA.

Quero agradecer a P. Antunes, por me ter confiado esta tarefa, que gostei de exercer, e de me fazer sentir útil para com a comunidade.

O meu obrigado.

Feira de produtos biólogicos em Cascais

Neste sábado fui visitar o Parque Marechal Carmona, à muito tempo que não via pavões patos e ganços e até galos.

Encontrei uma pequena feira de produtos biológicos, estes, não são manipulados geneticamente, ou seja , não podem conter ou ser produzidos a partir de organismos geneticamente modificados. Se quiserem visitar a feira, podem fazê-lo todos os sábados, das 10.00 às 18.00.

vila de cascais

Doença de azheimer, cuidados a ter!

Pessoas que prestam cuidados a pacientes com a doença de Alzheimer têm mais probabilidade de sofrerem de demência. «É incrivelmente irónico, mas também faz sentido», afirma o investigador Peter P. Vitaliano, da Universidade de Washington (EUA).

As funções de um cuidador envolvem muitos factores que aumentam as probabilidades de o indivíduo sofrer debilitação cognitiva e outros problemas, como o stress crónico, isolamento social e depressão. A pessoa pode também adoptar hábitos pouco saudáveis, como exercitar-se menos e comer alimentos pouco nutritivos.

Um estudo feito em 2004, na Universidade de Harvard, mostrou que mulheres idosas que tomavam conta de maridos doentes tinham 31% mais hipóteses de receberem notas mais baixas em testes que mediam a função cognitiva, quando comparadas com mulheres da mesma idade que não prestavam cuidados.

Em 2010, um estudo acompanhou mais de 1.200 casais idosos por 12 anos, e descobriu que os cônjuges de pessoas que sofriam de demência tinham 600% mais probabilidades de desenvolverem a mesma condição.

«É aterrorizante», diz a assistente social Leah Eskenazi. «As pessoas colocam as suas vidas em espera para cuidarem de outra pessoa, para cuidarem de um cônjuge. E pensar que fazer isso os coloca em risco de estarem na mesma situação, e eles vêem a pessoa a decair - especialmente com a demência - é u ma doença assustadora».

Portanto, é preciso que as pessoas que prestam cuidados dêem atenção também à sua própria saúde. O aconselhamento médico é essencial, e atitudes simples como exercícios físicos e actividades de lazer podem ajudar o cuidador a impedir a debilitação das suas capacidade cognitivas.

A pesquisa foi publicada no Journal of the American Geriatrics Society.

A vila de cascais

Esta manhã não me sentia lá muito bem. Então dei-me ao trabalho. Porque, fui a pé à vila. Quando cheguei à vila eram para ai umas oito e trinta, havia muito pouca gente nas ruas os estabelecimentos ainda se encontravam fechados. Alguns cafés encontravam-se alguns abertos. Mas isso não me impediu de tomar um bom pequeno-almoço na Bijou (junto a estátua de Luís de Camões).
Não passo por nenhum turista, ainda bem porque em alguns locais onde eu passei cheiro a urina que tresandava, isto leva-me a concluir que os serviços da CMC, não lavam as ruas ou nos locais onde fazem de urinol. Mas, isso é lá com eles, eu até não ganho nada com o turismo. Mas decerto que há comerciantes da vila, esses sim, devem ganhar alguma coisa, mas pelos vistos não se manifestam. Bem para a próxima espero que a minha querida vila não cheire tão mal

Cuidado com o seu o seu coração!

Para aqueles que dizem (pensam) que trabalhar faz bem a saúde, aqui vai: Segundo um estudo elaborado por um conjunto de cientistas de origem britânica, quero lembrar que neste estudo não colaboraram portugueses, que eu saiba, até porque este meu apontamento foi retirado de uma revista muito conceituado no meio científico dos Estado Unidos da América.

Bem vamos ao que me levou a escrever este artigo. Trabalhar mais que 11 horas por dia aumenta a possibilidade de um ataque cardíaco em sessenta e sete por cento, contrastando com as tais oito horas diárias, e que muitos dos empregadores querem como mínimo de horas.
Segundo os investigadores, não tem a certeza se o efeito é directo ou se deve antes ao facto de um horário de trabalho muito prolongado aumenta outros factores de risco como a má alimentação ou falta de exercício físico. Este estudo segunda a revista foi feito ao longo de onze anos e colaboraram cerca de setecentos trabalhadores.
O meu conselho e o primeiro compromisso é com a nossa saúde só depois vem o resto.
Lembram-se disto!..
Agora é lá consigo. Porque quem avisa seu amigo é!..