Feira de produtos biólogicos em Cascais

Neste sábado fui visitar o Parque Marechal Carmona, à muito tempo que não via pavões patos e ganços e até galos.

Encontrei uma pequena feira de produtos biológicos, estes, não são manipulados geneticamente, ou seja , não podem conter ou ser produzidos a partir de organismos geneticamente modificados. Se quiserem visitar a feira, podem fazê-lo todos os sábados, das 10.00 às 18.00.

vila de cascais

Doença de azheimer, cuidados a ter!

Pessoas que prestam cuidados a pacientes com a doença de Alzheimer têm mais probabilidade de sofrerem de demência. «É incrivelmente irónico, mas também faz sentido», afirma o investigador Peter P. Vitaliano, da Universidade de Washington (EUA).

As funções de um cuidador envolvem muitos factores que aumentam as probabilidades de o indivíduo sofrer debilitação cognitiva e outros problemas, como o stress crónico, isolamento social e depressão. A pessoa pode também adoptar hábitos pouco saudáveis, como exercitar-se menos e comer alimentos pouco nutritivos.

Um estudo feito em 2004, na Universidade de Harvard, mostrou que mulheres idosas que tomavam conta de maridos doentes tinham 31% mais hipóteses de receberem notas mais baixas em testes que mediam a função cognitiva, quando comparadas com mulheres da mesma idade que não prestavam cuidados.

Em 2010, um estudo acompanhou mais de 1.200 casais idosos por 12 anos, e descobriu que os cônjuges de pessoas que sofriam de demência tinham 600% mais probabilidades de desenvolverem a mesma condição.

«É aterrorizante», diz a assistente social Leah Eskenazi. «As pessoas colocam as suas vidas em espera para cuidarem de outra pessoa, para cuidarem de um cônjuge. E pensar que fazer isso os coloca em risco de estarem na mesma situação, e eles vêem a pessoa a decair - especialmente com a demência - é u ma doença assustadora».

Portanto, é preciso que as pessoas que prestam cuidados dêem atenção também à sua própria saúde. O aconselhamento médico é essencial, e atitudes simples como exercícios físicos e actividades de lazer podem ajudar o cuidador a impedir a debilitação das suas capacidade cognitivas.

A pesquisa foi publicada no Journal of the American Geriatrics Society.

A vila de cascais

Esta manhã não me sentia lá muito bem. Então dei-me ao trabalho. Porque, fui a pé à vila. Quando cheguei à vila eram para ai umas oito e trinta, havia muito pouca gente nas ruas os estabelecimentos ainda se encontravam fechados. Alguns cafés encontravam-se alguns abertos. Mas isso não me impediu de tomar um bom pequeno-almoço na Bijou (junto a estátua de Luís de Camões).
Não passo por nenhum turista, ainda bem porque em alguns locais onde eu passei cheiro a urina que tresandava, isto leva-me a concluir que os serviços da CMC, não lavam as ruas ou nos locais onde fazem de urinol. Mas, isso é lá com eles, eu até não ganho nada com o turismo. Mas decerto que há comerciantes da vila, esses sim, devem ganhar alguma coisa, mas pelos vistos não se manifestam. Bem para a próxima espero que a minha querida vila não cheire tão mal

Cuidado com o seu o seu coração!

Para aqueles que dizem (pensam) que trabalhar faz bem a saúde, aqui vai: Segundo um estudo elaborado por um conjunto de cientistas de origem britânica, quero lembrar que neste estudo não colaboraram portugueses, que eu saiba, até porque este meu apontamento foi retirado de uma revista muito conceituado no meio científico dos Estado Unidos da América.

Bem vamos ao que me levou a escrever este artigo. Trabalhar mais que 11 horas por dia aumenta a possibilidade de um ataque cardíaco em sessenta e sete por cento, contrastando com as tais oito horas diárias, e que muitos dos empregadores querem como mínimo de horas.
Segundo os investigadores, não tem a certeza se o efeito é directo ou se deve antes ao facto de um horário de trabalho muito prolongado aumenta outros factores de risco como a má alimentação ou falta de exercício físico. Este estudo segunda a revista foi feito ao longo de onze anos e colaboraram cerca de setecentos trabalhadores.
O meu conselho e o primeiro compromisso é com a nossa saúde só depois vem o resto.
Lembram-se disto!..
Agora é lá consigo. Porque quem avisa seu amigo é!..

Onde se encontram os fascistas?

Respondendo a algumas questões levantadas por mim e tendo eu culpado o PCP E PS.
Que fique bem claro, responsabilizando, os seus dirigentes à época. E para aqueles que não gostam que se fale no passado umas notas recolhidas em 4 de Agosto de 1974. E já agora para aqueles que querem saber, toda a verdade aqui vai.
A tal dita Comissão de Extinção da Pide e da Legião Portuguesa deu a conhecer a máquina fascista da ditadura do regime repressivo de então: 2162 Funcionário, cerca de 20.000 informadores, 80.000 legionários com 600 informadores e 200 elementos da Força de Automóvel de choque.
E para aqueles que dizem que eu não conheço a história. E por último onde andam estes senhores, sabem. Será que foram para os partidos ou estão todos no Brasil!?

A minha homenagem!

Hoje foi um dia muito triste, foi enterrar a minha amiga e querida cunhada, companheira de grandes partidas de ténis, sempre também na companhia do seu marido que sempre se adoravam. Um dia muito triste.
Mas, quis aqui neste blogue fazer uma homenagem a esta mulher que admiro de grande coragem e determinação, um exemplo a seguir. Sempre bem-disposta mesmo quando lhe foi diagnosticado uma doença incurável, a há bem pouco tempo passando a fazer três vezes por semana hemodiálise, sempre lutando contra a doença.
Tinha uma grande adoração pelos sobrinhos, ao ponto de lhes ensinar o que sabia fazer de melhor que era contabilidade. Mesmo, sabendo que os sobrinhos estavam licenciados em outras áreas, queria que tivessem mais conhecimentos para vencer nas adversidades do mundo existente.
Este é o meu melhor contributo que lhe poderia fazer. Obrigado por tudo o que fizeste pelos outros e muitos por o pouco que fizeram por ti.
A minha homenagem a uma mulher que deve ser recordada, e se existe algo para depois da morte: Desejo que viva em paz e seja sempre feliz. Tu merece-lo.

Ataque cardíacos

Fique sabendo que há outros sintomas de ataques cardíacos, para além da dor no braço esquerdo.

Deve também prestar atenção a uma dor intensa no queixo, assim como às náuseas e aos suores abundantes, pois estes também não são sintomas vulgares.

Detalhe: Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não se levantaram. Porém... a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um pouco de água. Em seguida, ligue para o 112 e diga 'ataque cardíaco' e que tomou 2 Aspirinas.

Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pela chegada dos da Emergência do 112 e ... ...NÃO SE DEITE!

Eu já fiz o meu trabalho!

Espero que faças o teu

“Só pode”

Só em Portugal, quando uma entrevistadora, aproveitando-se de um canal de televisão, publica em um livro, as entrevistas de figuras públicas que lhe foram concedidas (RTP1), para obter dividendos
Enquanto houver um grande número de jovens desempregados à procura do seu primeiro emprego, outros, só porque tem amigos enriquecem à custa dos contribuintes.
“Só Visto”

Quem não vai ao teatro por 1€!

Com uma temperatura de cerca de 30º, e por um 1€, assisti a uma excelente actuação do grupo de teatro da GIPA, apresentando a peça Assunto de Família, com encenação de Tiago Dias.
Como sabem as grandes famílias tem sempre problemas, esta era uma delas, mas tudo ao exagero, O exemplo do avô que é surdo que confunde tudo o que lhe dizem, os netos com problemas para resolver de adolescência, o filho sempre ausente da realidade, a nora que passa o tempo toda preocupada com nada, a mulher que se esqueça que não é nova, a criada que passou o tempo todo preocupada com a refeição que por sua vez deixou que a cozinha se incendia-se, além disto tudo duas mulheres que apreciam na defesa de Deus, a médica que parecia mais apaixonada de que todos os outros, o electricista que não tinha jeito nenhum, e por fim um policia que não tinha formação para manusear armas.
E por último uma família como muitas outras existente neste país, apesar de muitos de nós se rirem, que pelos visto é o melhor remédio para os nosso problemas existente.

Esto já são dias a mais!

Não me venham dizer que é a crise, é uma falta de respeito pelos peões. Não sei quem é o responsável. Mas, se isto tivesse na quinta marinha, decerto já estaria arranjado.
Quero também informar que não estou a concorrer para nenhum órgão publico, sou apenas um cidadão que procura que o sítio onde vive a maioria do ano que não esteja desleixado.
À cerca de um mês colocaram um novo pavimento e passeios na Av. Marechal Carmona na Amoreira, mas não colocaram ainda a sinalização que falta faz. Os peões nem se quer têm passadeiras para atravessarem, visto que a maioria dos automobilistas não pára no local onde está uma placa que indica passagem de peões.
Ao que me leva este reparo. Conforme junto a foto os peões têm que se deslocar para a estrada porque existe uma vedação em fita de plástico que não deixa passar seja quem for. Podendo ocasionar um acidente grave.
E aqui falta perguntar quem será o responsável dos serviços municipalizados da câmara municipal de Cascais ao e empreiteiro da obra.

Apresentadoras!

Apresentadora da SIC, não da RTP não, da TVI não. Bem tem um novo amor. Vai casar com o jogador de futebol, filho de um famoso empresário de uma agência. Peço desculpa não é. Mas, sim herdeiro da nova famosa empresa de publicidade Portuguesa.

Será que tem algum interesse. Não tem não, e o que penso de todas as noticias deste género que muitas das vezes se escrevem nos órgãos de comunicação social. Alguns deles pagos com os nossos impostos.

Eleições 2011

Voltámos e “votámos” uma vez mais à direita, lembro que tem como principal responsável o partido socialista tendo como secretário-geral o Eng.º. José Sócrates. Todos nós temos conhecimento dos sacrifícios que estamos a passar (está bem, nem todos, a grande maioria dos portugueses) e que vamos continuar a passar, segundo alguns economistas vamos passar pela pior crise de sempre muito pior que a crise de 1968.
A história ensina-nos que as crises foram sempre para os mais desprotegidos para os desempregados e reformados, e esta está também revelar-se o mesmo. Porque o dinheiro que eles emprestam, vai servir para uma parte ser entregue aos bancos, outra é para as empresas de construção civil e o resto para pagarmos o juro.

Por isso meus caros amigos dinheiro não vão servir para ajudar o povo.

Para ficar em memória futura: PSD 2 145 452 – 38,6%; PS 1 557 864 – 28,1%; CDS 652 194 – 11,7%; CDU 440 850 – 7,9%; BE 288 076 – 5,2%; MRPP 62 491 – 1,13%; PAN 57 634 – 1,04%; Valor da Abstenção 41,1%; Votos nulos 75 280 votos em branco 148 058: Votaram 5 554 mil.

Dia da Criança

Depois da 2ª Guerra Mundial (1939-1945) as crianças de vários países da Europa viviam em muito más condições, sem saúde, casa, estudos ou alimentação.
Para as ajudar foi criado um "Fundo Internacional de Emergência para as Crianças", a 11 de Dezembro de 1946. Quem apadrinhou esta criação foi a ONU (Organização das Nações Unidas).Sabias que mais tarde esta entidade ficou conhecida como UNICEF?
Alguns anos mais tarde, estes países começaram a poder tomar conta das suas crianças, sem a ajuda do "Fundo Internacional...".No entanto, havia milhões de crianças de países pobres que continuavam ameaçadas pela fome e pela doença (principalmente em África, na Ásia, na América Latina e no Médio Oriente).
É claro que uma organização que se dedica à defesa dos direitos das crianças não podia ficar de braços cruzados!Assim, em 1953, a pequena entidade torna-se uma membro constante das Nações Unidas e passa a chamar-se "Fundo das Nações Unidas para a Infância", mas mantendo a sigla que a tornou conhecida no mundo inteiro: UNICEF.
Desde então, a UNICEF ajuda milhões de crianças e trabalha em mais de 140 países em vias de desenvolvimento através de programas de saúde, educação, nutrição (alimentação), água e saneamento. O objectivo é melhorar as vidas de muitas crianças sem condições.Sabias que quando há guerras ou catástrofes naturais a UNICEF vai ajudar as pequenas vítimas?
O dinheiro que a UNICEF usa vem de doações voluntárias do governo, de organizações não governamentais (que não são geridas pelo governo) de pessoas comuns.
Sabes o que é que isto quer dizer?É que tu também podes ajudar a UNICEF e as crianças que mais precisam!
Como? Por exemplo, enviando cartões UNICEF aos teus amigos e familiares, oferecendo a tua ajuda directamente nas instalações da UNICEF, ou fazendo contribuições (aqui vais ter que pedir aos teus pais, mas podes sempre mostrar-lhes como isso é importante).
Sabias que a UNICEF também está em Portugal?O seu objectivo principal é recolher fundos para os programas mundiais de ajuda a crianças. Também serve para informar e sensibilizar as pessoas para as necessidades e direitos de todas as crianças, onde quer que vivam.

Tarados sexuais!

Não me lembro em Portugal alguém a ser acusado de assédio sexual num hotel, poderá ser que tenha andado distraído. Mas, se for assim por favor alguém me avive a memória para não estar a correr um risco. Agora estou a lembrar-me do violador de telheiras que toda a gente já se esqueceu (e a justiça pelos vistos também).

Bem vamos falar aquilo que me moveu a escrever o artigo. Que é, sobre o director geral do Fundo Monetário Internacional (FMI) este senhor era candidato às presidenciais pelo partido Socialista Francês, e segundo as sondagens davam-no como favorito dos Franceses. Agora só falta fazer um filme ou novela e dou a sugestão como titulo “O violador do FMI”.

Outra vez o nome de Hitler na campanha eleitoral. Depois de Eduardo Catroga ter comparado José Sócrates ao ditador alemão, agora foi a vez de Garcia Pereira dizer que Angela Merkel está a conseguir fazer pior ainda do que o líder Nazi.

TVI
«Merkel está a fazer o que Hitler não conseguiu» > Política vídeos > TVI24
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